O Podnoszeniu ciężarów z brązowym medalistą Mistrzostw Polski Seniorów

W szóstym odcinku rozmawiam z brązowym medalistą Mistrzostw Polski w Podnoszeniu Ciężarów – Jakubem Nowickim. Opowiada jak zacząć rzucać sztangą na prawdziwych pomostach ciężarowych. Jest wielkim fanem lekkoatletyki i zachęca do spróbowania swoich sił w tego typu sportach.

Jeśli myśleliście, że w crossficie przerzuca się ogromne ciężary, to wysłuchacie naszej rozmowy i przekonajcie się, że to tylko nowoczesna wersja sportu jakim jest Podnoszenie Ciężarów.

W odcinku Jakub odpowiada na tę pytania odnośnie Podnoszenia Ciężarów:
– Gdzie można zacząć ćwiczyć?
– Ile kosztuje ten sport? Zarówna koszty klubowe jak i sprzętu, który trzeba mieć?
– Od jakiego wieku można zacząć ćwiczyć? Czy dzieci mogą wbrew pozorom uprawiać ten sport?
– Dla kogo jest ten sport? Czy uprawia się go tylko “zawodowo”?
– Dla kogo ten sport nie jest? Czy istnieją jakiekolwiek przeciwskazania by nie trenować podnoszenia ciężarów?
– Główne zalety i wady sportu?

Linki:

Facebook Jakuba:

https://www.facebook.com/jakub.nowicki.94

Instagram Jakuba:

https://www.instagram.com/nowicki.jakub/

Polski Związek Podnoszenia Ciężarów – PZPC:

http://www.pzpc.pl/

Dodaj komentarz